失智症的成因
因中樞神經發炎,大腦的神經元發生病變,導致認知功能退化,
判斷力、理解力、記憶力等訊息處理能力產生障礙,而逐漸形成失智。
認知功能退化是核心症狀,隨著失智逐漸加重,
便易伴有精神行為的異常,也就是周邊症狀。
失智症在台灣已佔有一定的比例(約30萬人),
每位失智者會因嚴重程度不一而有不同的症狀,因此,照護與調理方法也不同。
不同時期的失智介紹與照護方法
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輕度失智:
主要是短期記憶力退化,有認知障礙。因生活多可自理,所以常誤認是正常老化。
此時,只有互動密切的親友才可能發覺異狀,有可能錯失最佳治療時機。
這時期的照顧方式主要是以鼓勵、耐心及同理心與失智者互動,並以轉移注意力的方式降低衝突的發生。
另外,為了預防失智者迷路,可做有聯絡方式的卡片放置於失智者的衣服口袋,
或向政府申請防走失手鍊等輔助工具。 - 中度失智:
此階段不僅記憶力嚴重喪失,還會有溝通困難、叫不出親人名字、生活不易自理,
甚至有幻覺、妄想及攻擊性人格等症狀。
這時期的照顧有三大重點:(1)浴室安裝防滑設備、(2)製作圖卡輔助溝通、
(3)保持居家動線流暢及燈光明亮,以避免黃昏症候群的妄想症狀。 - 重度失智:
這階段病症主要有:時空混淆、喪失知覺(如感覺不到冷、熱、痛等),行動力退化或甚至需要臥床。
到了如此嚴重的時期,照護者就須全程陪伴。尤其需要行動輔具,幫助失智者按摩四肢肌肉
以降低肌少症導致的退化。料理食物更須軟、易入口讓失智者方便吞嚥。
若有需要進一步的協助,可以撥失智症關懷專線:0800-474-580,尋求更多的資源。
可能導致失智症機率提升的日常作息
- 抽菸、酗酒
過度的抽菸、酗酒會損害心血管功能,而心血管的效能與腦細胞密不可分,亦即,會提升失智的風險。 - 代謝症候群
高血壓、高血脂、高血糖及肥胖會引發新陳代謝紊亂,使失智的機率大增。 - 憂鬱
因憂鬱症者不喜歡社交,鮮少與外界溝通,由統計數據顯示會增加失智的風險。 - 長期壓力過大
易導致心情煩躁、情緒失控,讓生理的內分泌失衡、自主神經系統失調,使失智發生率增加。 - 熬夜或常失眠
造成生理時鐘混亂,腦細胞代謝物排除效益降低。
延伸閱讀:這些習慣能降低失智機率
隨著年齡增長,人體機能若發生失衡,逐漸會出現免疫力衰退、自主神經系統紊亂,
血壓、血脂、血糖等代謝症候群、細胞組織慢性發炎及過敏等現象。
血壓、血脂、血糖等代謝症候群、細胞組織慢性發炎及過敏等現象。
失智症的中藥調理
中醫使用草本中藥對失智症的調理以:
調節生理機能
促進新陳代謝
提升細胞活力
作為機轉。
- 山楂:促進代謝,幫助脂質排出體外
- 丹參:調節血糖、強化血管彈性、降血壓
- 薑黃:抗發炎、抗氧化,預防心血管疾病
- 黃耆:提振機體活力,增強免疫力
- 當歸:促進血液循環,幫助造血功能、清除自由基