腦栓塞，是因為長期吃高糖高油飲食造成肥胖、三高症，導致中風而成。
由此可見，腦中風/腦栓塞不挑年齡！只要是高糖高油飲食習慣的人，發生的機率都很高！
想要避免心血管疾病、中風、血管型失智等，就要改善飲食並設法降血脂、血糖。
如何健康吃，網路很多資料就不贅述。不過草本藥膳可以加強改善喔！
荷葉>>顧肝、降血脂
薏仁>>去濕、消水腫
山楂>>助消化、降血脂
培養健康的飲食習慣，加上藥膳補充，擁有健康也能很簡單~
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