改善肌少症的草本

失智者隨著病情加重，會因行動力減弱、平衡感降低而導致肌少症！因此加重各種失能狀況。

不過只要鍛鍊便可以強化肌肉，所以不論是晨操、散步等運動都是強化肌肉的方法。
另外，草本也可以加以輔助：
黃耆：強化機體活力
陳皮：增進食慾
龜板：強腎健筋骨

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