改善青春期食慾不振的草本

青春期是人體發育最快的時期，這時如果補充的營養無法全面吸收，就會影響孩子的健康成長。
那麼要如何讓孩子有食慾、或是改善消化不良的問題呢？

以中醫觀點，當脾胃的代謝不順暢，容易沒有胃口，嚴重會過瘦而營養不良。這時可以搭配相關草本刺激孩子的食慾：
1.山楂>>消食化積
2.茯苓>>利水滲濕
3.陳皮>>幫助代謝
4.白术>>健脾益氣

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